La nueva forma de enseñar yoga en Cancún

La nueva forma de enseñar yoga en Cancún

La yogi estadounidense está causando furor en las redes sociales
Redacción | UN1ÓN | 07/11/2017 15:30

Sarah Houchen, una maestra de yoga certificada, visita Cancún y muestra la nueva forma de enseñar yoga para tener cuerpazo y sanear la mente.

La yogi  está causando furor en las redes sociales. La manera de enseñar la disciplina deja sin aliento a más de uno en las redes.

Pero Sarah sabe que la mente es primero que el cuerpo, es su cuenta de instagram posteó: “La pose de yoga no es el objetivo. Convertirse en flexible o de pie en sus manos no es el objetivo. El objetivo es crear un espacio donde una vez estuviste atrapado. Para revelar las capas de protección que ha construido alrededor de su corazón. Para apreciar su cuerpo y tomar conciencia de la mente y el ruido que crea. Para hacer las paces con lo que eres. El objetivo es amar. Cambia tu enfoque y tu corazón crecerá ❤️ #tbt.

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